Z pewnością brzmi to jak jedna z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia, ale odpuszczenie może być najszybszym, jeśli nie jedynym sposobem na odbicie się. Co cię powstrzymuje? Czy to strach przed odrzuceniem, utratą, miłością, zranieniem? Bez względu na powód, nie pozwól, aby dłużej stał w miejscu. Rozpocznij ten wewnętrzny proces krok po kroku, a poprowadzi cię on do wolności, która pozwoli ci naprawdę poczuć się lepiej i zdrowiej. Uwolnienie się od aspektów przeszłości to jedno, z czym zgadzają się gwiazdy i znane osoby z wielu dziedzin, ponieważ zmienia to, kim jesteś.

Możesz to przezwyciężyć, ponieważ nie da się wybaczyć ani zaakceptować, a posuwanie się naprzód jest tym, czego szukasz. Wielcy intelektualiści, pisarze, lekarze i inni zgadzają się i podzielili się swoimi mądrymi słowami w tym wspaniałym zbiorze cytatów, aby zapewnić mały impuls potrzebny do motywowania i inspirowania siebie, przyjaciół lub każdego, kto chce wykonać ten skok i odlecieć od wszystkiego, co ich trzyma w dół.

Zawartość

• 1 krótkie cytaty puszczania
• 2 cytaty „Odpuszczanie przeszłości”
• 3 cytaty „Pozwól odejść komuś, kogo kochasz”
• 4 cytaty „Pozwól odejść swojemu dorosłemu dziecku”
• 5 Odpuszczanie cytatów znajomych
• 6 słynnych cytatów o odpuszczaniu rzeczy
• 7 cytatów „Naucz się odpuszczać”

Krótkie cytaty puszczania

• Nigdy nie kochaj czegoś tak bardzo, że nie możesz tego puścić. Ginni Rometty
• Odpuszczenie mnie uzdrowiło. Dominik Cruz
• Odwaga to moc pozwalająca odejść temu, co znane. Raymond Lindquist

• Czasami w życiu musisz nacisnąć Ctrl, Alt, Delete i puścić. Marilyn Devonish
• Przyjęłam to, kim byłam, i zostawiłam to, kim nie byłam. David Elliott
• Odpuszczenie jest również kwestią poczucia własnej wartości. Efrat Cybulkiewicz
• Błąd jest błędem tylko wtedy, gdy się nad nim rozwodzisz. Odpuść i wybacz. Akiroq Brost
• Ból cię opuści, kiedy puścisz. Jeremy Aldana

Ból cię opuści, kiedy puścisz. Jeremy Aldana

Odpuszczenie daje nam wolność, a wolność jest jedynym warunkiem szczęścia. Thich Nhat Hanha

• Odpuszczenie daje nam wolność, a wolność jest jedynym warunkiem szczęścia. Thich Nhat Hanha
• Kluczem do szczęścia jest porzucenie idei perfekcji. Debra Messing
• Kiedy odpuszczam to, kim jestem, staję się tym, kim mogę być. Kiedy odpuszczam to, co mam, otrzymuję to, czego potrzebuję. Tao te ching
• Nic we wszechświecie nie powstrzyma cię przed odpuszczeniem i rozpoczęciem od nowa. Guy Finley
• Obfitość to proces odpuszczania; to, co jest puste, może otrzymać. Bryant H. McGill
• Czas odpuścić, być prowadzonym i oczekiwać cudów. Gabrielle Bernstein

• Cała sztuka życia polega na delikatnym mieszaniu odpuszczania i trzymania się. Havelock Ellis
• Niektórzy z nas myślą, że trzymanie się czyni nas silnymi, ale czasami jest to odpuszczanie. Herman Hesse
• Wszystko, czego nie możesz kontrolować, uczy cię, jak odpuścić. Jackson Kiddard
• W pewnym momencie musisz odpuścić, siedzieć spokojnie i pozwolić, by przyszło do ciebie zadowolenie. Elżbieta Gilbert
• Istnieje ważna różnica między poddaniem się a odpuszczeniem. Jessica Hatchigan
• Pozbądź się przywiązania do racji i nagle twój umysł stanie się bardziej otwarty. Ralph Marston
• Kreatywność wymaga odwagi, by pozbyć się pewników. Erich Fromm

Nawet kiedy cię trzymam, pozwalam ci odejść. Alicja Walker

Nie zawsze potrzebujesz planu. Czasami wystarczy odetchnąć, zaufać, odpuścić i zobaczyć, co się stanie. Mandy Hale

• Proces odpuszczania jest jak podróż do centrum swojej istoty. Darren L. Johnson
• Porzucenie swoich oczekiwań to zwycięstwo. Mike White
• Nie potrzebujesz siły, żeby coś odpuścić. To, czego naprawdę potrzebujesz, to zrozumienie. Guy Finley
• Wypłacz mi rzekę, zbuduj most i pokonaj go. Justin Timberlake
• Walczysz tylko dlatego, że jesteś gotowy do rozwoju, ale nie chcesz odpuścić. Drew Gerald
• Jest czas na odejście nawet wtedy, gdy nie ma dokąd pójść. Robert Mróz
• Nawet kiedy cię trzymam, pozwalam ci odejść. Alicja Walker
• Robię dobrą robotę, pozostając pozytywnie nastawionym i po prostu idę dalej. Katie Taylor
• Zdaję sobie sprawę, że jest coś niesamowicie szczerego w drzewach zimą, w tym, że są ekspertami w odpuszczaniu rzeczy. Jeffrey McDaniel

• Zamiast myśleć, że coś tracę, gdy usuwam bałagan, zastanawiam się, co mogę zyskać. Lisa J. Shultz
• Nie chodzi o to, żebyś odpuścił, gdybyś mógł. Zamiast „Let it go” prawdopodobnie powinniśmy powiedzieć „Let it be”. Jon Kabat-Zinn
• Odpuść i wyjdź poza życie we śnie, śniąc o rzeczywistości, w rzeczywistość poza snem. Tom Althouse
• Odpuszczenie pomaga nam żyć w spokojniejszym stanie umysłu i przywraca równowagę. Melodia Beattie
• Czasami najtrudniejszą częścią nie jest odpuszczanie, ale raczej nauka zaczynania od nowa. Nicole Sobon
• Dzięki Bogu znalazłem DOBRO na pożegnanie. Beyonce Knowles
• Sztuka nie polega na zapominaniu, ale odpuszczaniu. A kiedy wszystko inne przeminie, możesz być bogaty w straty. Rebeka Solnit
• Najważniejszą rzeczą w tworzeniu sztuki często jest porzucenie swoich oczekiwań i pomysłu. Agnes Martin
• Jedyną prawdziwą bitwą w życiu jest trzymanie się i odpuszczanie. Shannon L. Alder
• Wszystko, czego nie mogę przekształcić w coś cudownego, odpuszczam. Anais Nini

• Jakie jest większe ryzyko? Odpuszczanie tego, co ludzie myślą – czy odpuszczanie tego, jak się czuję, w co wierzę i kim jestem? Brene Brown

Cytaty „Odpuszczanie przeszłości”

• Przestań być więźniem swojej przeszłości. Zostań architektem swojej przyszłości. Robin Sharma
• Niech przeszłość odejdzie. Po prostu czeka nas bogaty świat. Sarah Ban Breathnach
• Dlaczego odpuścić wczoraj? Ponieważ wczoraj już cię puściło. Steve Maraboli
• Piękna podróż dnia dzisiejszego może się rozpocząć tylko wtedy, gdy nauczymy się odpuszczać wczoraj. Steve Maraboli

• Życie jest jak rzeka, jeśli nie możesz puścić przeszłości, pociągnie cię w dół strumienia. Amit Ray
• Każdego dnia musisz dokonywać świadomego wyboru, aby pozbyć się starego, co „stare” dla ciebie oznacza. Sarah Ban Breathnach

Przestań być więźniem swojej przeszłości. Zostań architektem swojej przyszłości. Robin Sharma

Kiedy puścisz, jesteś naprawdę wolny. Nieznany

• Przynieś przeszłość tylko wtedy, gdy zamierzasz z niej budować. Domenico Cieri Estrada
• Nie możesz zmienić przeszłości, nic z tego, a trzymanie się po prostu zżera twoje życie. Soheir Khashoggi
• Wczoraj nie możemy wyzdrowieć, ale jutro możemy wygrać lub przegrać. Lyndon B. Johnson

• Puścić. I przypomnij sobie, że ta chwila jest jedyną, o której wiesz, że masz pewność. Oprah Winfrey
• Zapomnij o tym, co cię zraniło, ale nigdy nie zapomnij, czego cię to nauczyło. Shannon L. Alder
• Nie da się nakarmić dzisiejszego głodu wczorajszym posiłkiem. TJ Milam
• Pomiń swoją przeszłość, bądź obecny w swojej teraźniejszości i nie pozwól nikomu odrzucić swojej przyszłości. Johnnie Dent Jr.
• Piękno teraźniejszości i przyszłości mogą zobaczyć tylko ci, którzy chcą porzucić przeszłość. Edmond Mbiaka

• Trzymanie się tego, co było, nie jest zdrowe dla tego, co jest. Hannah Smith
• Każdy nowy początek pochodzi z końca innego początku. Seneka
• Nigdy nie oglądaj się za siebie, chyba że planujesz iść w ten sposób. Henry David Thoreau
• W procesie odpuszczania stracisz wiele rzeczy z przeszłości, ale odnajdziesz siebie. Deepak Chopra
• Nigdy nie żałuj wczoraj. Życie jest w tobie dzisiaj, a ty tworzysz swoje jutro . L. Ron Hubbard

• Porzucenie przeszłości oznacza otwarcie się na przyszłość, a czasami nieznane jest bardziej przerażające niż przeszłość. Tamara lechner
• Zmiana musi nadejść, aby życie walczyło naprzód. Helen Hollick
• Odpuszczenie nie zawsze oznacza koniec, czasami jest początkiem czegoś pięknego. Keysha Jade
• Nie zastanawiaj się, co poszło nie tak. Zamiast tego skup się na tym, co dalej. Poświęć energię na wspólne dążenie do odpowiedzi. Denis Waitley
• Przebaczenie to odpuszczenie przeszłości i dlatego jest środkiem do naprawienia naszych błędnych wyobrażeń. Gerald G. Jampolsky

Niech przeszłość odejdzie. Po prostu czeka nas bogaty świat. Sarah Ban Breathnach

Życie jest jak rzeka, jeśli nie możesz puścić przeszłości, pociągnie cię w dół strumienia. Amit Ray

• Trzymanie się jest wiarą, że istnieje przeszłość; odpuszczenie to świadomość, że istnieje przyszłość. Daphne Rose Kingma
• Używam wspomnień, ale nie pozwolę, aby wspomnienia mnie wykorzystały. . . Deepak Chopra
• Zbyt długo obciążono mnie winą uwięzioną w przeszłości, idę dalej. łobuziaki
• Jeśli nie możesz nic z tym zrobić, odpuść. Nie bądź więźniem rzeczy, których nie możesz zmienić. Tony Gaskins
• Jeśli chcesz latać po niebie, musisz opuścić ziemię. Jeśli chcesz iść do przodu, musisz puścić przeszłość, która ciągnie Cię w dół. Amit Ray
• Nie ma co wracać do wczoraj, bo wtedy byłam inną osobą. Lewis Carroll
• Nie możesz trzymać się przeszłości i oczekiwać, że będziesz się rozwijać jako istota ludzka. Marty Rubin

Cytaty „Pozwól odejść komuś, kogo kochasz”

• Myślę, że każda dziewczyna ma faceta, z którym ma problem z odejściem. Rashida Jones
• Najtrudniejszym aspektem poruszania się jest zaakceptowanie tego, że druga osoba już to zrobiła. FaraazKazi
• Jeśli naprawdę chcesz być szanowany przez ludzi, których kochasz, musisz udowodnić im, że możesz bez nich przeżyć. Michael Bassey Johnson
• Myślę, że nigdy się z nikim nie zakochujesz, po prostu odpuszczasz i idziesz dalej. Ashley Rickards
• Kochać i odpuszczać, kochać i odpuszczać, kochać i odpuszczać… to najważniejsza rzecz, jakiej możemy się nauczyć w tym życiu. Rachel Brathen
• Akceptując proces odpuszczania, sprawiamy, że ludzie i rzeczy, z którymi nie możemy pozostać na zawsze, stają się częścią naszej historii. Dr Prem Jagyasi
• Odpuszczenie oznacza uświadomienie sobie, że niektórzy ludzie są częścią twojej historii, ale nie częścią twojego przeznaczenia. Steve Maraboli
• Jedną z najodważniejszych decyzji, jakie kiedykolwiek podejmiesz, jest porzucenie tego, co rani twoje serce i duszę. Nicole
• Chwila po odpuszczeniu, kiedy w końcu możemy to odpuścić, jest chwilą, w której miłość znów ma nadzieję. Brian MacLearn
• Jeden z najlepszych momentów, aby dowiedzieć się, kim jesteś i czego naprawdę chcesz od życia? Zaraz po zerwaniu. Mandy Hale
• To ty musisz trzymać się ziemi. Musisz zacieśnić uścisk – co oznacza puszczenie go. Bank Melisy
• Bez względu na to, jak bardzo chcesz kogoś, jeśli twoje serca są w dwóch różnych miejscach, będziesz musiał przejść i iść dalej. Aleksandra Elle
• Odpuszczenie nie oznacza, że ​​już o kogoś nie dbasz. Po prostu zdajesz sobie sprawę, że jedyną osobą, nad którą naprawdę masz kontrolę, jesteś ty sam. Debora Reber
• Czasami potrzeba złamanego serca, by nas obudzić i pomóc nam zobaczyć, że jesteśmy warci o wiele więcej, niż się na to godzimy. Mandy Hale
• Nie możesz pozwolić, aby twoje serce było przypięte do rękawa koszuli mężczyzny, z którym nie jesteś już w związku. Marisa Donnelly
• Jeśli miłość staje się zbyt bolesna, nadszedł czas, aby pozwolić jej odejść i ocalić siebie. Robert Tew

Cytaty „Pozwól odejść swojemu dorosłemu dziecku”

• Daj tym, których kochasz, skrzydła, aby mogli latać, korzenie, aby wróciły i powody, by zostać. Dalajlama
• Czasami miłość oznacza odpuszczenie, kiedy chcesz trzymać się mocniej. Melissa Marr
• Życie Twojego dziecka będzie wypełnione świeżymi doświadczeniami. Dobrze, jeśli twój też jest. Margaret Rutherford
• To nie to, co robisz dla swoich dzieci, ale to, czego nauczyłeś je robić dla siebie, uczyni z nich ludzi sukcesu. Ann Landers
• Największym darem, jaki możesz dać swoim dzieciom, są korzenie odpowiedzialności i skrzydła niezależności. Nishan Panwar |
• To jest bolesna przyjemność posiadania nowo dorosłych dzieci; są niewinni i bezwzględni, zapominając o swojej słodkiej, starej zależności. Ian Mcewan
• Jakkolwiek bolesny jest proces opuszczania domu, zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci, naprawdę przerażającą dla obojga byłaby perspektywa, że ​​dziecko nigdy nie wyjdzie z domu. Robert Neely Bellah
• Mądry rodzic zaspokaja pragnienie niezależnego działania, aby zostać przyjacielem i doradcą, gdy jego absolutna władza ustanie. Elżbieta Gaskell
• Kiedy masz solidne wychowanie i silne poczucie miejsca, to cię podtrzymuje. Moje poczucie domu nigdy mnie nie opuszcza. Lyle Lovett
• Nie ma dziecka, które nie wyszłoby do nowego wspaniałego świata, które ostatecznie nie wraca do starego domostwa z zawiniątkiem brudnych ubrań. Rodzaj Buchwald
• Kimkolwiek dorosną, nadal są naszymi dziećmi, a najważniejszą ze wszystkiego, co możemy im dać, jest bezwarunkowa miłość. Nie miłości, która zależy od czegokolwiek poza tym, że są naszymi dziećmi. Rosaleen Dickson

Odpuszczanie cytatów znajomych

• Możesz je kochać, wybaczać im, chcieć dla nich dobrych rzeczy… ale i tak żyć bez nich. Mandy Hale
• Czasami ludzie przychodzą do twojego życia tylko po to, by nauczyć cię, jak odpuścić. Jackson Kiddard
• Prawdziwi przyjaciele nigdy nie odchodzą, pozwalając ci zanurzyć się głębiej w otchłań rozpaczy. Północne Adams
• Największą wygraną jest odejście i nie angażowanie się w dramaty i toksyczną energię. Lalah Delia
• Odpuszczenie nie oznacza, że ​​przestaniesz się troszczyć. Oznacza to, że przestajesz zmuszać innych do tego. Mandy Hale
• Jestem winny dawania ludziom większych szans, niż na to zasługują, ale kiedy skończę, to koniec. Turkusowy Ominek
• Odpuścić nie znaczy się pozbyć. Odpuścić oznacza odpuścić. Kiedy pozwalamy być ze współczuciem, rzeczy przychodzą i odchodzą same. Jack Kornfield
• Jednak czasami bycie przyjacielem oznaczało pozwalanie ludziom na robienie rzeczy, które ranią, na przykład dystansowanie się między wami, tylko dlatego, że ich to uszczęśliwiało. Ann Aguirre
• Jeśli chcesz zapomnieć o czymś lub kimś, nigdy tego nie nienawidzisz, nigdy go nie nienawidzisz… jeśli chcesz coś odpuścić, jeśli chcesz zapomnieć, nie możesz nienawidzić. JoyBell C.
• Tęsknisz za dużą częścią czyjegoś życia, kiedy nie utrzymujesz kontaktu. Może o to chodzi. Bryant A. Loney
• Nie ma mowy, abyś mógł trzymać się czegoś, co chce iść, rozumiesz? Możesz kochać tylko to, co masz, kiedy to masz. Kate DiCamillo
• Możesz żyć zły, zgorzkniały, wściekły na kogoś, a nawet winny, nie porzucając własnych błędów, ale nie otrzymasz dobrych rzeczy, które Bóg ma w zanadrzu. Joel Osteen

Słynne cytaty o odpuszczaniu rzeczy

• Jeśli jesteś na tyle odważny, by się pożegnać, życie nagrodzi Cię nowym powitaniem. Paulo Coelho
• Tylko dzięki pracy i bolesnemu wysiłkowi, ponurej energii i zdecydowanej odwadze przechodzimy do lepszych rzeczy. Theodore Roosevelt
• To nie dzienny wzrost, ale dzienny spadek. Odwal się od rzeczy nieistotnych. Bruce Lee
• Po prostu pamiętaj, kiedy powinieneś coś chwycić, chwyć to; kiedy powinieneś odpuścić, odpuść. Zig Ziglar
• Zeszłej nocy straciłem świat i zyskałem wszechświat. JoyBell C.
• Jedyną rzeczą bardziej nie do pomyślenia niż wyjazd był pobyt; jedyną rzeczą bardziej niemożliwą od pozostania było odejście. Elżbieta Gilbert
• Kiedy zamykają się jedne drzwi, otwierają się inne; ale często patrzymy tak długo iz takim żalem na zamknięte drzwi, że nie widzimy tych, które się dla nas otworzyły. Alexander Graham Bell
• Niesamowita zmiana zachodzi w twoim życiu, kiedy decydujesz się przejąć kontrolę nad tym, nad czym masz władzę, zamiast pragnąć kontroli nad tym, czego nie masz. Steve Maraboli
• Dzień, w którym wszystko zrozumiałem, był dniem, w którym przestałem próbować wszystko rozgryźć. Dzień, w którym poznałem spokój, był dniem, w którym odpuściłem wszystko. JoyBell C.
• Odpuszczanie rzeczy i brak strachu przed śmiesznością lub przesadą – myślę, że to jest główna rzecz, nad którą muszę pracować. Charlotte Gawronga
• Cały ten smutek. Cały ten gniew. To dym, który dostaje się do twoich oczu. Jeśli tego nie zdmuchniesz, jak możesz mieć nadzieję, że to zobaczysz? Antoniego Horowitza
• Większość ludzi wierzy, że wyniki mają znaczenie. Pomysł, że wyniki mają znaczenie, to taki, z którego musisz odpuszczać. I przez większość czasu w to wierzę. Russell Simmons
• Część problemu z Ameryką polega na tym, że odpuszczanie emocji jest postrzegane jako słabość, ale to moja siła. To umożliwiło mi pisanie moich piosenek. Melanie Martinez
• Jeśli odpuszczanie, jeśli pozwalanie ludziom i sprawom działać tak, jak potrzebowali, bez Twojej pomocy było najważniejsze, to było też najtrudniejsze. Deb Caletti
• …w porządku jest odpuścić kulturę, zamiast się jej trzymać. A puszczając, zdajesz sobie sprawę, że i tak tam jest. Anoushka Shankar

Niektórzy z nas myślą, że trzymanie się czyni nas silnymi, ale czasami jest to odpuszczanie. Hermann Hesse

Wcześniej czy później wszyscy będziemy musieli porzucić naszą przeszłość. Dan Brown

Cytaty „Naucz się odpuszczać”

• Wybacz. Uczyć się. Pójść dalej. Niech twoje łzy podleją nasiona twojego przyszłego szczęścia. Steve Maraboli
• Największym krokiem w kierunku życia w prostocie jest nauczenie się odpuszczania. Steve Maraboli
• Czasami jedynym sposobem na opanowanie jest nauka odpuszczania. Curtis Tyrone Jones
• Czas nie leczy bólu emocjonalnego, musisz nauczyć się odpuszczać. Roy T. Bennett
• Musisz nauczyć się odpuszczać. Uwolnij stres. I tak nigdy nie miałeś kontroli. Steve Maraboli
• Odpuszczanie nie jest jednorazową rzeczą, to coś, co musisz robić każdego dnia, w kółko. Jezioro marzeń
• Oddychaj cicho i niech tak będzie. Pozwól swojemu ciału się zrelaksować, a twojemu sercu zmiękczyć. Otwórz się na wszystko, czego doświadczasz bez walki. Jack Kornfield
• Zacznij zostawiać to, co chcesz zostawić. Twoja przyszłość czeka. Danielle LaPorte
• Musimy nauczyć się odpuszczać tak łatwo, jak chwytamy, a nasze ręce będą pełne, a umysły puste. Leo F. Buscaglia
• Zaakceptuj siebie, kochaj siebie i idź naprzód. Jeśli chcesz latać, musisz zrezygnować z tego, co cię obciąża. Roy T. Bennett
• Przestań zachowywać się tak, jakby życie było próbą. Przeżyj ten dzień tak, jakby był twoim ostatnim. Przeszłość minęła i odeszła. Przyszłość nie jest gwarantowana. Wayne Dyer
• Są chwile w życiu, kiedy ludzie muszą wiedzieć, kiedy nie odpuszczać. Balony mają za zadanie uczyć tego małe dzieci. Terry Pratchett
• Codziennie przekonuj się, że zasługujesz na dobre życie. Odpuść stres, oddychaj. Bądź pozytywnie nastawiony, wszystko jest w porządku. Niemcy Kent
• Przekonasz się, że konieczne jest odpuszczenie rzeczy; po prostu dlatego, że są ciężkie. Więc pozwól im odejść, puść ich. JoyBell C.
• Jeśli nadszedł czas, aby odpuścić, PO PROSTU PUŚĆ. Nie możesz iść przez życie z dodatkowym ciężarem na sumieniu. Shannon Leto
• Ale co, jeśli nie jest nawet trochę tak, jak chciałeś? Potem radzisz sobie z tym i idź dalej. Cynthia Lord
• Łatwo jest wymyślić nowe pomysły; najtrudniejszą częścią jest porzucenie tego, co działało dla ciebie dwa lata temu, ale wkrótce będzie nieaktualne. Roger von Oech
• Odnów, uwolnij, odpuść. Wczoraj minęło. Nic nie możesz zrobić, aby to przywrócić. Nie możesz „powinnaś” czegoś zrobić. Możesz tylko coś ZROBIĆ. Odnów się. Zwolnij ten załącznik. Dzisiaj jest nowy dzień! Steve Maraboli
• Im szybciej wyleczymy nasze traumy, tym szybciej uwolnimy się od ludzi, którzy nas skrzywdzili. Nienawidząc ich, trzymamy się ich. Nie możemy leczyć. Vironika Tugalewa
• Kiedy puszczasz swoje oczekiwania, kiedy akceptujesz życie takim, jakie jest, jesteś wolny. Trzymać się to być poważnym i spiętym. Odpuścić to się rozjaśnić. Richard Carlson
• Kiedy czujesz, że utknąłeś w trudnym czasie, zacznij pro-zmianę nastawienie, puszczając rzeczy, które już dla ciebie nie działają – takie jak stare ubrania i stare buty. Karen Salmansoh
• Poświęć cały czas potrzebny na uzdrowienie emocjonalne. Przejście dalej nie zajmuje jednego dnia, potrzeba wielu małych kroków, aby uwolnić się od zepsutego ja. Tere Arigo