Utrzymanie poziomu stresu z dala od czerwonego alertu nie jest łatwe. Lęk nie jest czymś, z czym walczysz sam, każdy w pewnym momencie doświadczył nerwowości, a nawet paniki, ponieważ wtedy trzeba podjąć decyzję o walce lub ucieczce. Wystarczą małe sytuacje, aby zbudować, powiedzmy, z pracy, zmartwień, rodziny lub finansów i oto one, wszystkie wyzwalacze! Pomimo tego, że osobowość i tolerancja mogą być czynnikiem ułatwiającym przezwyciężenie lęku, ostatecznie liczy się nie tylko to, jak silna jesteś, ale jak postrzegasz życie, jak zgodziło się wiele znanych osób z całego świata. Zwalczanie lęku przyniesie bardziej beztroski tryb życia na co dzień.
Nie zapominaj, że bycie bardziej optymistycznym na pewno pomoże. Jak wielu znaczących powieściopisarzy, aktorów i naukowców wyraziło się w kilku mądrych słowach, patrzenie na coś z innej perspektywy z pewnością przyczyni się do lepszego nastawienia. Czytaj dalej, aby znaleźć niezwykły wybór cytatów z różnych celebrytów, aby zainspirować nie tylko siebie, ale także bliskich i przyjaciół do aktywności, zdrowego umysłu i ciała, medytowania lub stymulowania ich do stawienia czoła i przezwyciężenia lęku. Zostaw swoje zmartwienia!
Zawartość
- 1 Cytaty o niepokoju
- 2 cytaty o depresji i lęku
- 3 cytaty o ataku lękowym
- 4 Życie z niepokojem Cytaty
- Cytaty o przezwyciężaniu lęku
- 6 uspokajających cytatów na niepokój
- 7 cytatów o lęku społecznym
- 8 zabawnych cytatów o niepokoju
- 9 inspirujących cytatów na niepokój
Cytaty Niepokoju
- Stan człowieka. Niestałość, nuda, niepokój. Blaise Pascal
- Dobroć jest przyczyną wszelkiego niepokoju. David D. Burns
- Zmartwienie często powoduje, że drobiazg rzuca duży cień. przysłowie szwedzkie
- Potrzeba bycia normalnym jest dominującym zaburzeniem lękowym we współczesnym życiu. Thomas Moore
- Z każdą wielką radością wiąże się sporo niepokoju i nerwowości. Chris Sullivan
- Bardziej niepokoi nas wyobraźnia niż rzeczywistość. Abhijit Naskar
- Mój niepokój nie bierze się z myślenia o przyszłości, ale z chęci kontrolowania jej. Hugh Prather
- Lęk… ogarnia człowieka do tego stopnia, że traci orientację w obiektywnym świecie. Rollo May
Nic nie jest trwałe w tym niegodziwym świecie — nawet nasze kłopoty. Charlie Chaplin
Zmartwienie często powoduje, że drobiazg rzuca duży cień. przysłowie szwedzkie
Połowa mojego niepokoju dotyczy tego, czy ludzie mnie polubią. Sharon Van Etten
- Niepokój to taki bezużyteczny sentyment. Nie odwraca uwagi od nadchodzących katastrof ani nie pomaga w ich przygotowaniu. A. Nichols
- Niepokój jest zawrotem głowy wolności. Soren Kierkegaard
- Kto się boi, że będzie cierpiał, już cierpi to, czego się boi. Michel de Montaigne
- Niepokój jest służebnicą kreatywności. T. S. Eliot
- Bez niepokoju i choroby byłbym jak statek bez steru. Edvard Munch
- Lęk to postęp w kierunku równowagi. Jacka Fostera
- Czysty papier zawsze symbolizuje niepokój malarza. Claude Picasso
- Strach i niepokój są dla mnie świetnymi motywatorami. Davida Nichollsa
- Myślę, że lęk jest niebezpieczny, ale sprawia, że myślisz, że to twój przyjaciel. Noah Baumbach
- Ani rozumienie, ani uczenie się nie może odbywać się w atmosferze niepokoju. Róża Kennedy
- Mam wrażenie, że niepokój ekonomiczny oznacza niestabilność wyborczą. Tim Kaine
- Akt urodzenia jest pierwszym doświadczeniem lęku, a tym samym źródłem i pierwowzorem afektu lęku. Zygmunt Freud
- Żyjemy w epoce niepokoju wywołanego przez technologię komputerową i komunikacyjną. Mitch Kapor
Chaos umysłu jest nieunikniony, ale kontrola jest możliwa. Joel Annesley
Niepokój jest zawrotem głowy wolności. Søren Kierkegaard
- Zrobił to, co powinny robić wszystkie reklamy: wywołać niepokój, który można złagodzić poprzez zakup. David Foster Wallace
- Skórka zjedzona w spokoju jest lepsza niż bankiet z niepokojem. Ezopa
- Błąd w osądzie nie jest śmiertelny, ale zbyt duży niepokój związany z osądem jest. Paulina Kael
- Niepokój nie pozbawia jutra jego smutków, lecz tylko dzień dzisiejszy opróżnia z jego sił. Karol Spurgeon
Cytaty o depresji i lęku
- Depresja i lęk nie są uczuciami… [są] porywaczami ciała, które wysysają mnie z siebie, tak że wydaje się, że tam jestem, ale naprawdę mnie nie ma. Glennon Doyle
- Czasami byłem ubezwłasnowolniony przez niepokój i nieszczęście. Naprawdę wiesz, czym jest radość, jeśli doświadczyłeś czegoś przeciwnego. Kornelia Parker
- Za dużo myślisz o przeszłości, popadasz w depresję. Za dużo myślisz o przyszłości, odczuwasz niepokój. NLE Choppa
- Bardzo trudno jest wytłumaczyć ludziom, którzy nigdy nie zaznali poważnej depresji lub lęku, jej ciągłej intensywności. Nie ma wyłącznika. Matt Haig
- Z pewnością przeszedłem przez mój sprawiedliwy udział w lęku i depresji. Chris Sullivan
- Depresja i lęk nie zmieszczą się w twojej głowie, jeśli pielęgnujesz uczucia radości i inspiracji. Austin Butler
- Depresja jest wyniszczającą chorobą, powodującą wielkie cierpienie w cierpiących i niepokój ich najbliższych: może uderzyć w każdym wieku. John Cornwell
- Depresja jest przeciwieństwem lęku. Odrętwia cię od stóp do głów i sprawia, że czujesz, że nic nie ma znaczenia. Nie dbasz o nic ani o nikogo, w tym o siebie. Z drugiej strony niepokój sprawia, że czujesz wszystko. Dbasz o wszystko i wszystkich, a zwłaszcza o siebie. Cazzie David
- Jeśli jesteś osobą, która ma tendencję do ruminacji lub cierpi na lęki i depresję, ważne jest, abyś nie osądzał siebie za ten sposób bycia. Kristin Neff
- Cierpię na niepokój, chwile depresji. Tak dużo siedzę w mojej głowie i tak dużo myślę, że bawię się w przeciąganie liny w moim umyśle. Khalid
Cytaty o atakach lękowych
- Spanikowałem niepotrzebnie we wszystkich czterech zakątkach globu. Jon Ronson
- Mój niepokój narasta i czuję, że go tracę. Dana Muwwakkil
- Po prostu przypominam sobie ciemną dziurę we mnie, do której wpełzłem, gdy niepokój ogarnął. Maria Benedykt
- Zmiana osobistych okoliczności, nawet pozytywna, może wywołać niepokój. John Green
- Cierpię na ataki paniki, napady lęku, pozornie przypadkowe wyzwalacze, które mnie unieruchamiają, czynią mnie bezużytecznym, ale jednocześnie nie potrafię się wytłumaczyć. Jack Monroe
- W noc poprzedzającą nasz ślub spadł na mnie cały niepokój świata. John C. Hawkes
- Nie znam żadnej kobiety, która nie ma napadu lęku związanego z noszeniem kostiumu kąpielowego. Vanessa Marcil
- Może nie ma żadnego widocznego zagrożenia, a mimo to możesz czuć się całkowicie przerażony. To wszystko to intensywne napięcie, brak akcji. To jak Szczęki bez rekina. Matt Haig
- Próbowałem głęboko oddychać, ale wydawało mi się, że między każdym oddechem traciłem kontakt ze sobą, tak że następny był zawsze nagły. Zacząłem czuć się słabo. Iris Murdoch
- Miałem ataki lękowe, wzywając karetki pogotowia i mówiąc, że mam atak serca, ponieważ coś dziwnego dzieje się z moim ciałem i umysłem. Jakub Artur
- Jeśli tak naprawdę nie mam ujścia dla mojej adrenaliny, to wtedy objawi się niepokój, a poziom kortyzolu wzrośnie i wtedy wpadniesz w spiralę. Chloe Madeley
- Kiedy lęk wymknie się spod kontroli, może stworzyć nieprzyjemną pętlę sprzężenia zwrotnego, która trzyma nas uwięzionych w naszych głowach, myśląc i martwiąc się o to, co jeśli…, co jeśli…, co jeśli…” Jessica Moore
Życie z cytatami lękowymi
- Lęk to przebiegły pasożyt. Wkrada się powoli do twojego umysłu, aż pewnego dnia całkowicie przejmuje kontrolę. Masa
- Niepokój jest jak bycie przez cały czas w korku na autostradzie. Deb Caletti
- Niepokój, który odczuwam, gdy się spóźniam, nie jest niczym takim, jak niepokój, który odczuwam, gdy jestem na czas. Sade Adu
- Emocje we wszystkich prawdziwych snach lękowych są prawie nie do zniesienia. Dicka Cavetta
Lęk to przebiegły pasożyt. Wkrada się powoli do twojego umysłu, aż pewnego dnia całkowicie przejmuje kontrolę. A. Massa
- Niepokój to mój kryptonit. Dan Levy
- Wiem, jak izolujące może być odczuwanie silnego niepokoju. Zoe Sugg
- Wyrosłam, zdefiniowana przez tę rozpaczliwą, niezaprzeczalną przestrzeń „nie mogę oddychać” w sobie i obawiam się, że diagnoza jest fatalna. Jennifer Elisabeth
- Nie śpię, bo nie tylko boję się potworów stojących u moich drzwi, ale także potworów, które może wyczarować mój umysł. Ci, którzy żyją w środku. Samantha Shannon
- Po traumatycznym przeżyciu ludzki system samozachowawczy wydaje się być w stanie ciągłego czuwania, jakby niebezpieczeństwo mogło powrócić w każdej chwili. Judith Lewis Herman
- Strach, niepokój i nerwica: to tylko w walizce, gdy jesteś aktorem. Laura Linney
- Zawsze robimy coś, aby ukryć nasz podstawowy egzystencjalny niepokój. Niektórzy ludzie żyją w ten sposób do dnia śmierci. Joko Beck
- Życie z lękiem, pojawianie się i robienie rzeczy z lękiem wymaga siły, której większość ludzi nigdy nie pozna. Matt Haig
- Moja wyobraźnia była świetnym miejscem na ucieczkę od wszystkich niepokojów i dezaprobaty mojego życia… Musiałem żyć w mojej głowie… sztuka była sposobem na poprawę samopoczucia. Filip Schultz
- A jednak może to jest powód, dla którego płaczesz,
to koszmar, z którego budzisz się z krzykiem:
być na zawsze
we wstępnym drżenie domu, który upada. Galway Kinnell
Cytaty o niepokoju
- Nic nie zmniejsza lęku szybciej niż działanie. Waltera Andersona
- Prawie wszystko będzie działać ponownie, jeśli odłączysz go na kilka minut, łącznie z tobą. Anna Lamott
- Niepokój znika, gdy zaczynasz przypominać sobie swoje Prawdziwe Ja. Corinne Zupko
- Skoncentruj się bardziej na rzeczach, które możesz kontrolować, pozwól, aby wszystko inne się poślizgnęło. Karen Gibbs
- Mój numer jeden eliksir na niepokój? Komfortowe jedzenie. Katie Lee
- Jeśli chcesz pokonać niepokój życia, żyj chwilą, żyj na oddechu. Amit Ray
- Koncentracja to dobre antidotum na niepokój. Jack Nicklaus
- Ćwiczenia zawsze poprawiają mój nastrój i zmniejszają niepokój. Kyle Richards
- Licz swoje błogosławieństwa, a nie przygnębienia. John M Sheehan
- Przerzuć na niego cały swój niepokój, ponieważ troszczy się o ciebie. 1 Piotra 5:7, Biblia
Przerzuć na niego cały swój niepokój, ponieważ troszczy się o ciebie. 1 Piotra 5:7
- Dobry humor to środek wzmacniający umysł i ciało. To najlepsze antidotum na lęki i depresję. Grenville Kleiser
- Uwielbiam grać w piłkę nożną i ostatecznie pomogło mi to przezwyciężyć problemy z lękiem. Jezus Navas
- Wydaje się, że nie ma nic, co łagodzi stany lękowe, poza ciężkimi ćwiczeniami na świeżym powietrzu i pożyteczną pracą. Ciężka praca to wspaniałe lekarstwo. Blake F. Donaldson
- Chaos umysłu jest nieunikniony, ale kontrola jest możliwa. Joel Annesley
- Zamiast dać się ponieść niepokojowi, spróbuj wyrazić to… Po prostu wypowiedz to, a pomoże ci to uwolnić. Baron Vaughn
- Niepokój zawsze bierze się z kłamstwa…. Jakie jest rozwiązanie? Mów prawdę, nawet jeśli cię to przeraża. Bądź autentyczny. Deborah Bravandt
- Niepokój to przerażenie z powodu braku kontroli nad czymkolwiek, a moim antidotum jest obsesja. Glennon Doyle
- Komedia to prawdopodobnie sposób na radzenie sobie z lękiem. Czasami jest to sposób na radzenie sobie z bólem. Hugh Grant
- Czy niespokojna myśl może dodać jeden dzień do twojego życia? Eckhart Tolle
- Nie ma sensu rozkładać parasola, dopóki nie pada! Alice Caldwell Ryż
- Sprzątanie i zorganizowanie przestrzeni osobistej to świetny sposób na pozbycie się niepokoju – o ile nie zajdziesz za daleko. Jessica Moore
- Nie oczekuj kłopotów ani nie martw się o to, co może się nigdy nie wydarzyć. Trzymaj w słońcu. Benjamin Franklin
- Porzuć strach przed śmiercią, a żadna władza nie będzie miała władzy nad twoim życiem. Abhijit Naskar
- Kiedy poznasz emocjonalne elementy budulcowe lęku, możesz na nie wpłynąć. Chip Conley
Uspokajające cytaty na niepokój
- Jesteś silny. Masz to. Bierz to dzień po dniu. Karen Salmansohn
- Zaufaj sobie. Wiele przeżyłeś i przetrwasz wszystko, co nadejdzie. Robert Tew
- Nic nie jest trwałe w tym niegodziwym świecie — nawet nasze kłopoty. Charlie Chaplin
- W porządku jest się bać. Strach oznacza, że masz zamiar zrobić coś naprawdę, naprawdę odważnego. Mandy Hale
- Podobnie jak gorączka i ból, niepokój i obniżony nastrój są normalnymi reakcjami w niektórych sytuacjach. Randolph M. Nesse
- Zasada numer jeden: nie przejmuj się drobiazgami. Zasada numer dwa: to wszystko drobiazgi. Robert S. Eliot
- Więc masz niepokój. Ale pamiętaj, to nie musi mieć ciebie. Jaclyn Johnston
- Jestem istotą ludzką. Mam niepokój. Mam wątpliwości. I nie boję się tego tam wystawić. Keith Hernandez
- Nic w sprawach ludzkich nie jest godne wielkiego niepokoju. Talerz
- Lęk to tylko sposób, w jaki nasz mózg próbuje utrzymać nas przy życiu i zdrowiu; jest to po prostu i na szczęście jeden z wielu naszych wbudowanych mechanizmów przetrwania. Sam Owen
- Jeśli chcesz pokonać ból, niepokój i stres w życiu, postaraj się często odwiedzać wielkie drzewa i nawiązywać z nimi kontakt. Banani Ray
- Z mojego doświadczenia wynika, że słowa „teraz się uspokój” prawie nieuchronnie mają odwrotny wpływ na osobę, z którą rozmawiasz. Elyn R. Saks
- Rozmowa o problemach ze zdrowiem psychicznym jest w porządku. Możesz przyznać, że odczuwasz niepokój. Nie odbiera ci mocy. To całkowicie normalne. Torrey DeVitto
- Nic się nie dzieje przez nadmierne przemyślenie; to dlaczego stres? Czy zbyt trudno jest usiąść i odpocząć! Sukant Ratnakar
- Nic nie jest warte twojego zdrowia. Nic nie jest gniewem zatruwania się stresem, niepokojem i strachem. Steve Maraboli
- Są chwile, kiedy wszelki niepokój i deklarowany trud zanikają w nieskończonym czasie wolnym i odpoczynku natury. Henry David Thoreau
- Zawsze są drzwi, bez względu na to, jak ciemny jest pokój, znajdź je i wyjdź. Szafkat Baszar
Cytaty o lęku społecznym
- Połowa mojego niepokoju dotyczy tego, czy ludzie mnie polubią. Sharon Van Etten
- Byłem nieśmiałym dzieckiem. Miałem niepokój. Płakałam, kiedy musiałam wygłosić prezentację. Mandy Harvey
- Od zawsze odczuwałem niepokój społeczny - nie rozwijam się w sytuacjach towarzyskich ani imprezowych. Lili Reinhart
- Zawsze czułem się komfortowo ze swoją homoseksualizmem, ale onieśmielał mnie niepokój społeczny. południe
- Miałem pewien niepokój społeczny, gdy byłem młodszy, ponieważ nie byłem otoczony przez wiele osób w moim życiu. Chloe Kim
- Dla ludzi nieśmiałych Inny jest wszędzie i nigdy im nie przychodzi do głowy, że dla innych mogą być Innym, że każdy może się przejmować tym, co myśli o rzeczach. Dawid Smail
- Dla kogoś, kto zmaga się z nieznanym, pierwszy rok studiów może poczuć się jak spacer ścieżką wyłożoną minami lądowymi - bicie serca, katastrofa za każdym rogiem. Kate Fagan
- Nie byłem głupim dzieciakiem ani towarzyskim. W rzeczywistości cierpiałem z powodu niepokoju. Miałem ataki paniki, kiedy byłem nastolatkiem, chwile naprawdę obezwładniające, ponieważ miałem pewne fobie. Duńczyk Kucharz
- W przypadku osób, które borykają się z lękiem lub depresją lub nie mogą należeć do dużych grup społecznych pod względem poznawczym, emocjonalnym, a nawet fizycznym, telefony pomagają wypełnić lukę. Mary H.K. Choi
- Nie lubię wychodzić. Raczej oglądam telewizję, spędzam czas, jestem typem Netflixa. nie lubię wychodzić; Nie lubię rozmawiać z ludźmi. Daje mi niepokój. Pete Davidson
Cytaty Niepokoju Śmieszne
- Tyle niepokoju było lękiem przed posiadaniem niepokoju. Maureen Johnson
- Po prostu daję sobie pozwolenie na ssanie… Uważam to za niezwykle wyzwalające. John Green
- Czasami mam wrażenie, że moja głowa jest komputerem ze zbyt dużą liczbą otwartych okien. Matt Haig
Tyle niepokoju było lękiem przed posiadaniem niepokoju. Maureen Johnson
- Jeśli pojawi się przypływ adrenaliny, znajdę go; jeśli pojawi się atak lękowy, będę go miał. Bert Kreischer
- Staram się nie martwić o przyszłość – więc każdego dnia przyjmuję tylko jeden napad lęku na raz. Tom Wilson
- Czas wolny to śmierć dla niespokojnych, a dzięki Bogu nie mam go teraz. Jon Stewart
- Zawsze mówię, że jestem realistą, a moja mama mówi: „Nie, po prostu masz niepokój”. Jessica Chastain
- Ogarnij wspaniały bałagan, jakim jesteś. Elżbieta Gilbert
- Mam ten system. Torturę nerwami i niepokojem mojego męża i wszystkich wokół mnie. Potem, kiedy wychodzę na scenę, strach znika. Wyczerpałam się. Po prostu się rozprasza. Catherine zeta jones
- Zastanawiałem się, co miałbyś na boku z talerzem Deep Fried Anxiety. Ogórki konserwowe? Kolesław? Zacier ziemniaczano-strychninowy? Robin McKinley
- Ten niepokój cię kaleczy i zaczynasz się zastanawiać, dlaczego tak bardzo się niepokoisz. Teraz zaczynasz się martwić o to, że jesteś niespokojny. O nie! Podwójnie niespokojny! Teraz martwisz się swoim niepokojem, który powoduje więcej niepokoju. Szybko, gdzie whisky? Mark Manson
- Jeśli nie śpię o 2 w nocy, to albo cierpię z powodu niepokoju, albo robię coś, czego jutro będę żałować. Erin Foster
- Większość ludzi z niesamowitym poczuciem humoru wie, że samotność, niepokój, depresja i komedia dzielą mieszkanie w piwnicy w nieciekawej okolicy. Regina Barreca
- Niepokój o przyszłość tworzy więcej zmarszczek na ludzkiej twarzy niż słońce! Mehmet Murat ildan
- Dzięki wyobraźni nie ma końca na tym świecie rzeczy, które mogą wywoływać niepokój. Ryū Murakami
- To obowiązek starych, niepokoić się o młodych. A obowiązkiem młodych jest pogardzanie niepokojem starych. Filipa Pullmana
Inspirujące cytaty na niepokój
- Chociaż nie mają swoich celów, ich niepokój polega na tym, jak je osiągnąć. Kiedy je dostaną, ich niepokój jest taki, że nie powinni ich stracić. Konfucjusz
- …medytacja pokazała mi, że drugą stroną niepokoju jest pragnienie. Istnieją w relacji do siebie, a nie niezależnie. Marka Epsteina
- Wszyscy ci przygnębieni i niespokojni ludzie na całym świecie – przekazują nam przesłanie. Mówią nam, że coś poszło nie tak z naszym sposobem życia. Johann Hari
- To, czego nie możemy kontrolować, dominuje nad nami. Robin Dobra
- Niepokój jest jak bujany fotel. Daje ci coś do zrobienia, ale nie zaprowadzi cię zbyt daleko. Dzisiaj Picoult
- Nie możesz cierpieć bez myślenia o cierpieniu. A jednak możesz myśleć, że cierpisz bez cierpienia. Mario Maruffi
- Kto nauczył się niepokoju we właściwy sposób, nauczył się ostateczności. Soren Kierkegaard
- Ile bólu kosztowało nas zło, które nigdy się nie wydarzyło. Thomas Jefferson
Myślę, że niebezpieczeństwa są teraz inne. Nasze nadużywanie planety i naszych zasobów jest niepokojem. Carol Ann Duffy
- Kiedy zbytnio skupiasz się na „co jeśli”, tęsknisz za tym, co jest. Roumen Bezergianov
- Człowieka nie tyle martwią rzeczywiste problemy, ile wyimaginowane obawy o rzeczywiste problemy. Epiktet
- Nasz wiek niepokoju jest w dużej mierze wynikiem próby wykonania dzisiejszej pracy za pomocą wczorajszych narzędzi i wczorajszych koncepcji. Marshall McLuhan
- Ludzie szukają odpoczynku w walce z trudnościami; a kiedy je pokonają, odpoczynek staje się nie do zniesienia. Blaise Pascal
- Ludzie bardzo nienawidzą ludzi, więc ludzie cierpią z powodu niepokoju. Anuj Jasani
- Myślę, że niebezpieczeństwa są teraz inne. Nasze nadużywanie planety i naszych zasobów jest niepokojem. Carol Ann Duffy
- Nasze stresy, niepokoje, bóle i problemy powstają, ponieważ nie postrzegamy świata, innych, a nawet siebie jako godnych miłości. Prem Prakash
- Martwienie się o swoją przyszłość pozbawi cię teraźniejszości. Zasługujesz na dobry prezent. Andrena Sawyer
- Masz wszelkie powody do niepokoju. Jesteśmy u progu bardziej poszukującego, bardziej uczciwego, bardziej otwartego społeczeństwa. László Krasznahorkai
- Pieniądze to dziwna rzecz. Zalicza się do miłości jako największego źródła radości i śmierci jako największego źródła niepokoju. Joe Moore
- Niepokój narodził się dokładnie w tym samym momencie co ludzkość. A ponieważ nigdy nie będziemy w stanie go opanować, będziemy musieli nauczyć się z tym żyć — tak jak my nauczyliśmy się żyć z burzami. Paulo Coelho
- Jeśli wezmę śmierć do swojego życia, uznam ją i zmierzę się z nią wprost, uwolnię się od lęku przed śmiercią i małostkowości życia – i dopiero wtedy będę mógł stać się sobą. Martina Heideggera
- Stres i niepokój to twój umysł, który próbuje użyć logiki, aby spełnić oczekiwania dotyczące tego, jakie powinno być twoje życie. Shanna Star
- Często słyszymy o ludziach załamujących się z przepracowania, ale w dziewięciu na dziesięciu naprawdę cierpią z powodu zmartwień lub niepokoju. John Lubbock