Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak znalazłeś się w takiej sytuacji lub jak kiedykolwiek się w to zaangażowałeś, hej, ta osoba stoi odrobinę za blisko lub pyta o coś zbyt osobistego? Jesteśmy pewni, że tak, ponieważ, cóż, zdarzyło się to wielu z nas. Dlatego granice wszelkiego rodzaju są koniecznością. Pomimo tego, że musimy od czasu do czasu kogoś nie podobać, wszyscy wiemy, że jest to nieuniknione. Są to doświadczenia życiowe, na które zetknęły się nawet znane osobistości i hojnie wyraziły na ten temat swoje przemyślenia.

Ujawniają również, że te granice, zasady i ograniczenia są podstawowymi wytycznymi, które wszyscy tworzymy, aby ustalić bezpieczne i dopuszczalne sposoby zachowania innych. Czytaj dalej, aby znaleźć ten niezwykły wybór cytatów znanych sportowców, powieściopisarzy, mówcy publiczni i więcej, a ty, przyjaciele lub bliscy będziecie inspirowani i oświeceni. Wykorzystaj je, aby być zmotywowanym i mieć moc, aby wytyczyć linię tam, gdzie chcesz. Mówienie nie sprawi, że ludzie będą mniej mili lub dobrzy.

Zawartość

• 1 najlepsze cytaty o granicach
• 2 wyznaczanie granic cytatów
• 3 cytaty o zdrowych granicach
• 4 cytaty o granicach w rodzinie i w związkach
• 5 cytatów o granicach szacunku

Najlepsze cytaty o granicach

• Odwaga stawiania granic polega na posiadaniu odwagi, by kochać siebie, nawet jeśli ryzykujemy rozczarowanie innych. Brené Brown
• Ściany trzymają wszystkich na zewnątrz. Granice uczą ich, gdzie są drzwi. Mark Groves
• Umiejętność powiedzenia „nie” jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia. David W. Earle

• Granice to w uproszczeniu rozpoznanie przestrzeni osobistej. Asa Don Brown
• Kiedy ktoś przekracza twoje granice, daje ci do zrozumienia, że ​​to, czego chcesz, nie ma znaczenia. Phil Good
• Przestań pytać, dlaczego wciąż to robią i zacznij pytać, dlaczego wciąż na to pozwalasz. Nieznany
• Jeśli obrażają Cię moje granice, prawdopodobnie jesteś jednym z powodów, dla których ich potrzebuję. Steve Maraboli
  
• Różnica między ludźmi sukcesu a ludźmi naprawdę odnoszącymi sukcesy polega na tym, że ludzie sukcesu mówią „nie” prawie wszystkim. Warren Bufet

„Nie” to pełne zdanie. Anna Lamont

Ściany trzymają wszystkich na zewnątrz. Granice uczą ich, gdzie są drzwi. Mark Groves

Jeśli obrażają Cię moje granice, prawdopodobnie jesteś jednym z powodów, dla których ich potrzebuję. Steve Maraboli

• Twoje osobiste granice chronią wewnętrzny rdzeń Twojej tożsamości i Twoje prawo do wyboru. Gerard Manley Hopkins
• Przyzwolenie na złe zachowanie nagradza je. Nagrodzone zachowanie się powtarza. Nie czekaj, aż twój gniew się skonfrontuje. Darlene Lancer
• Brak granic zachęca do braku szacunku. Nieznany
• Dostajesz to, co tolerujesz. Henryk Chmura
• Gniew jest naszą reakcją na naruszenie naszych granic. Kathleen Dowling Singh
• Cokolwiek jesteś w stanie pogodzić, jest dokładnie tym, co dostaniesz. Nieznany

• Niektóre rzeczy nie są przeznaczone do rozdawania. Donna Goddard
• Granice są łatwiejsze do zarządzania, gdy wartości są dobrze zdefiniowane. Joe Jordan
• Mogę się zmienić przez to, co się ze mną dzieje. Ale nie chcę być przez to zredukowany. Maya Angelou
• Granice polegają zasadniczo na zapewnieniu struktury, a struktura jest niezbędna do budowania wszystkiego, co się rozwija. Henryk Chmura
• Kim jesteś, mówi tak głośno, że nie słyszę, co mówisz. Ralph Waldo Emerson
• Granice są częścią samoopieki. Są zdrowe, normalne i konieczne. Doreen cnota
• Nie musisz podpalać się, aby ogrzać innych. Nieznany

Brak granic zachęca do braku szacunku. Nieznany

Granice mają chronić życie, a nie ograniczać przyjemności. Edwin Louis Cole

Granice są łatwiejsze do zarządzania, gdy wartości są dobrze zdefiniowane. Joe Jordan

• Granice i wrażliwość są bezpośrednio powiązane. Jessica Moore
• Ludzie skupieni na sobie często wpadają w złość, gdy ktoś im mówi „nie”. Henryk Chmura
• Jeśli ktoś wścieknie się na ciebie za stworzenie granicy, pomyśl, że to dobry znak, że granica była konieczna. Jenna Korf
• Uczyń dobre granice swoim celem. Są twoim prawem, twoją odpowiedzialnością, twoim największym źródłem godności. Elaine N. Aron
• Wielu z nas ma trudności z ustaleniem granic i ich obroną, ponieważ obawiamy się, że spowoduje to odrzucenie lub porzucenie. Możemy unikać konfrontacji, aby było łatwiej. Możemy czuć się winni, jeśli mówimy „nie” lub myślimy, że możemy zranić czyjeś uczucia. Boimy się, że granice nie pozwolą nam być kochanymi. Brzoza Adelyn

Wyznaczanie granic cytatów

• „Nie” to pełne zdanie. Anna Lamont
• Granice należy komunikować najpierw werbalnie, a następnie za pomocą działań. Henryk Chmura
• Dawcy muszą ustalać limity, ponieważ biorcy rzadko to robią. Rachel Wolchin
• Niezbędne, a nawet niezbędne, jest ustalanie standardów dla swojego życia i ludzi, którym na to pozwalasz. Mandy Hale

• Gniew jest strażnikiem, który krąży po brzegach naszych granic i jest gotowy do ich obrony. Jessica Moore
• Ci, którzy wpadają w złość, gdy ustalasz granice, są tymi, dla których musisz je wyznaczać. J.S. Wolfe
• Ustawienie granic to naprawdę ogromna część zarządzania czasem. Jim Loehr
• Oczekiwanie, że ludzie się zmienią nigdy nie działa, jeśli nie są godni zaufania lub niemili, uciekaj i ciesz się życiem. Tracy A Malone
• Wyznaczam granice nie po to, by cię obrażać, ale by szanować siebie. Nieznany
• Ustawienie granic pomaga nadać priorytet swoim potrzebom przed potrzebami innych osób. Lauren Kenson
• Granicą tego, co możemy zaakceptować, jest granica naszej wolności. Tara się złamała
• Wybierz bycie proaktywnym, asertywnym i samodefiniującym. Bryant McGill
• Granice to wytyczne, zasady i ograniczenia, które wszyscy musimy ustalać, aby chronić nasz czas, serce, finanse itp. Bez ściśle określonych granic narażamy się na nadużycia ze strony narcyzów. Tracy A Malone
• Granice chronią rzeczy, które mają dla ciebie wartość. Utrzymują cię w zgodzie z tym, co zdecydowałeś, że chcesz w życiu. Oznacza to, że kluczem do dobrych granic jest wiedza, czego chcesz. Brzoza Adelyn

• Wyznaczanie granic to sposób na dbanie o siebie. To nie sprawia, że ​​jestem wredny, samolubny lub niedbały tylko dlatego, że nie robię rzeczy po swojemu. Zależy mi też na sobie. Christine Morgan
• Kochaj siebie na tyle, by wyznaczać granice. Twój czas i energia są cenne i to Ty decydujesz, jak je wykorzystasz. Uczysz ludzi, jak cię traktować, decydując, co chcesz, a czego nie zaakceptujesz. Anna Taylor
• Czasami czujemy, że jeśli ktoś nas depcze po tym, jak powiedzieliśmy „nie”, to musiało to być niejasne. Możemy wpaść w pułapkę ciągłego wyjaśniania, jednocześnie pozwalając drugiej osobie nas wykorzystać. Anna Katarzyna
• Twórz granice. Szanuj swoje ograniczenia. Powiedz nie. Zrób sobie przerwę. Puścić. Bądź uziemiony. Pielęgnuj swoje ciało. Kochaj swoją wrażliwość. A jeśli wszystko inne zawiedzie, oddychaj głęboko. Aletheia Luna

Cytaty o zdrowych granicach

• Dostajesz to, co tolerujesz. Henryk Chmura

• Granice mają chronić życie, a nie ograniczać przyjemności. Edwin Louis Cole
• Granica nie jest tym, na którym coś się kończy, ale tym, od którego coś się zaczyna. Martina Heideggera
• Samoobrona emocjonalna jest aktem MĄDROŚCI. Budowanie osobistych granic jest aktem SIŁY. Każdy, kto mówi inaczej, jest często powodem, dla którego potrzebujemy obu. Steve Maraboli
• Prowadzenie połączonego życia ostatecznie polega na wyznaczaniu granic, spędzaniu mniej czasu i energii na krzątaniu się i zdobywaniu ludzi, którzy nie mają znaczenia, oraz dostrzeganiu wartości pracy nad pielęgnowaniem więzi z rodziną i bliskimi przyjaciółmi. Brené Brown
• Strzeż swojego serca, umysłu i czasu. Te trzy rzeczy będą decydować o zdrowiu wszystkiego innego w twoim życiu. Andrena Sawyer

• Posiadanie zdrowych granic wymaga nie tylko umiejętności powiedzenia „nie”, ale także chęci i możliwości egzekwowania tego „nie”, gdy jest to konieczne. Jessica Moore
• Powiedzenie „nie” jednej rzeczy to powiedzenie „tak” możliwości innej. Ellie Roscher
• Najważniejszym rozróżnieniem, jakie ktokolwiek może kiedykolwiek poczynić w swoim życiu, jest między tym, kim jest jako jednostka, a ich związkiem z innymi. Anne Linden
• Gdybym ci opowiedział o wszystkich historiach, których nie opowiadam, naruszyłbym granice, które sobie wyznaczyłem. Joyce Maynard
• Mów własnym głosem o rzeczach, które są dla Ciebie ważne. Marty Rubin

• Ludzie współczujący proszą o to, czego potrzebują. Mówią „nie”, kiedy muszą, a kiedy mówią „tak”, mają to na myśli. Są współczujący, ponieważ ich granice trzymają ich z dala od urazy. Bren Brown

  Granice i wrażliwość są bezpośrednio powiązane. Jessica Moore

Cytaty dotyczące granic rodziny i związków

• Kiedy ludzie ustalają z tobą granice, to ich próba kontynuowania relacji z tobą. To nie jest próba zranienia cię. Elżbieta Earnshaw
• Prawdziwa intymność jest budowana tylko wokół wolności do niezgody. Henryk Chmura
• Im poważniejsza dysfunkcja, której doświadczyłeś w okresie dorastania, tym trudniejsze są dla Ciebie granice. David W. Earle
• Każda istota ludzka musi mieć granice, aby mieć udane relacje lub udane wyniki w życiu. Henryk Chmura

• Kiedy mówisz „tak” innym, upewnij się, że nie mówisz „nie” sobie. Paulo Coelho
• I to jest jedno z głównych pytań naszego życia: jak zachowujemy granice, jakie mamy pozwolenie na przekraczanie granic i jak to robimy. A. B. Jehoszua
• Kiedy nie stawiamy granic i nie pociągamy ludzi do odpowiedzialności, czujemy się wykorzystywani i źle traktowani. Dlatego czasami atakujemy to, kim są, co jest o wiele bardziej bolesne niż zajmowanie się zachowaniem lub wyborem. Brené Brown
• Nie daj się zwieść nikomu. Wszystkie przyjaźnie muszą być oparte na przywiązaniu lub mają chwiejny fundament. Henryk Chmura
• W rzeczywistości stopień, w jakim możesz być oddzielony od kogoś, jest stopniem, w jakim możesz naprawdę go kochać. Henryk Chmura
• Masz prawo ustalać podstawowe zasady. Oznacza to decydowanie, czy, kiedy i jak chcesz widzieć członków swojej rodziny. Wielu ocalałych uważa, że ​​jeśli w ogóle otworzą kanały, to muszą je otworzyć do końca. Kiedy byłeś dzieckiem, miałeś dwie opcje – ufać lub nie ufać. Twoje możliwości są teraz szersze. Ellen Bass
• Im dłużej pozostajemy w sytuacji naruszania prawa, tym bardziej stajemy się straumatyzowani. Jeśli nie będziemy działać we własnym imieniu, stracimy ducha, zaradność, energię, zdrowie, perspektywę i odporność. Musimy wydostać się z sytuacji naruszających dla dobra naszej własnej całości. Anna Katarzyna
• Chociaż możemy zaoferować nasze przewodnictwo i ramię, na którym możemy płakać, nasza odpowiedzialność nie polega na naprawianiu innych i ich problemach. Musimy postawić granicę, jeśli chodzi o niesienie pomocy i pamiętać, że to inni ludzie muszą ostatecznie wziąć odpowiedzialność za swoje szczęście, a nie my. Aletheia Luna

Szanuj granice cytatów

• Możesz być dobrym człowiekiem o dobrym sercu i nadal odmawiać ludziom. Tracy A Malone
• Tak jak oczekujemy, że inni cenią nasze granice, równie ważne jest dla nas szanowanie granic innych. Laurie Buchanan
• Ludzie mogą nie pamiętać tego, co powiedziałeś, ale zapamiętają, jak sprawiłeś, że się czuli. Maya Angelou
• Szacunek do samego siebie” szanuje granice, twoje lub innych. „Ego” jest tak pełne jaźni, że nie widzi granic. Driszti Bablani
• Szanowanie własnych granic jest najjaśniejszym przesłaniem dla innych, aby również je szanować. Gina Greenlee
• Trujące związki zaciemniają twój wzrok. Zmarnowałem dużo czasu, dostosowując swoje osobiste granice i usprawiedliwiając brak szacunku, podczas gdy o wiele łatwiej (i znacznie mniej boleśnie) byłoby po prostu dostosować swoje życie do ich nieobecności. Steve Maraboli
• Nie żyję według innych zasad. Te same granice, które dotyczą wszystkich, dotyczą mnie. Tygrysi Las
• Najpierw poznaj znaczenie tego, co mówisz, a potem mów. Epiktet

Najpierw poznaj znaczenie tego, co mówisz, a potem mów. Epiktet

• Tworzenie i utrzymywanie zdrowych granic świadczy o szacunku dla nas samych i innych oraz buduje zaufanie zarówno w naszej pracy, jak i w relacjach osobistych. Michael Thomas Sunnarborg
• Wymaganie odpowiedzialności przy jednoczesnym poszerzaniu współczucia nie jest najłatwiejszym sposobem działania, ale jest najbardziej humanitarne i ostatecznie najbezpieczniejsze dla społeczności. Brené Brown
• Jedyne osoby, które denerwują się, że ustalasz granice, to ci, którzy czerpią korzyści z tego, że ich nie masz. Nieznany